¿Estás en busca de una técnica que te haga disfrutar de grandes beneficios a tu cuerpo? El frío podría convertirse en tu mejor aliado, ya que te puede lograr ofrecer maravillosos resultados de manera natural y no invasiva.
Visita nuestra tienda Pregunta por WhatsappDentro de este artículo, podrás encontrar información que te será de gran ayuda para tomar la decisión correcta, además de permitirte conocer más del tema para mantenerte al día de métodos novedosos y totalmente naturales que suponen la aparición de grandes beneficios.
La crioterapia es uno de los métodos terapéuticos más efectivos que, mediante el uso del frío intenso a una zona afectada, se logra dar como resultado grandes beneficios para el cuerpo.
Hoy en día, podremos toparnos con una gran cantidad de técnicas que buscan prolongar los beneficios de este tratamiento, y tratar ciertos problemas de salud, entre ellos la artritis, el sobrepeso, el insomnio y la diabetes.
Las técnicas de la crioterapia suelen ser tan sencillas como la aplicación de hielo directamente sobre el cuerpo o gel frío, o ser más rigurosas mediante la utilización de nitrógeno líquido o gas argón en cabinas especializadas.
La crioterapia de cuerpo entero es una de las técnicas de la terapia fría que más destacan en la actualidad. Esta, como bien lo indica su nombre, se aplica al cuerpo entero mediante la exposición a temperaturas muy bajas por un breve plazo de tiempo.
Generalmente, la aplicación de esta técnica no suele superar los 3 minutos, y puede ser realizada dentro de cabinas especializadas que hacen uso de nitrógeno líquido evaporado para obtener temperaturas que oscilan entre los -110°C a los -196°C. Estas son conocidas bajo el nombre de criosaunas.
Cabe destacar que, este tratamiento no ocasiona dolor alguno, por el contrario, se genera una sensación agradable puesto que el organismo al verse expuesto a tan bajas temperaturas libera endorfinas, lo que hace que sea placentero.
La crioterapia es una de las prácticas terapéuticas de mayor beneficio para nuestra salud, puesto que contribuye al tratamiento de gran cantidad de afecciones y enfermedades, bien sea que se ubiquen dentro del sistema músculo esquelético, el sistema nervioso central, el estado anímico y psicológico, o en la piel.
La exposición al frío extremo en la superficie corporal puede traspasar los tejidos más profundos, para generar un efecto más intenso y efectivo. A continuación, te indicamos los beneficios más resaltantes de la crioterapia para la salud:
Asimismo, podremos gozar de otros beneficios dependiendo de la razón por la cual sea aplicada, bien sea para un mayor rendimiento o fácil recuperación de lesiones dentro del ámbito deportivo, o con fines estéticos para brindar una mejor apariencia de la piel, tratar celulitis, flacidez y combatir la acumulación de grasas.
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