En los últimos días ha estado en tendencia una maravillosa técnica que ofrece unos beneficios increibles a nuestro cuerpo y es conocida como la criocompresión. Esta innovadora modalidad tiene presencia a través de la combinación de la compresión y del frío, lo cual explica su nombre.
Visita nuestra tienda Pregunta por WhatsappSi deseas conocer un poco más sobre la criocompresión y los fascinantes efectos que podrás evidenciar en tu cuerpo con su utilidad, entonces quédate con nosotros y en las próximas líneas encontrarás información que te resultará muy útil.
La criocompresión es una novedosa modalidad de recuperación que combina la aplicación de compresión y frío, de allí es que tiene origen su nombre.
Cabe destacar que, por separado, la compresión y la aplicación de frío por muchos años han sido utilizadas para la reducción del daño muscular, evidenciando grandes efectos positivos. Esto antes mencionado, ha llevado a la presencia de la criocompresión, como una técnica que combina dichos métodos tradicionales con el objetivo de lograr dar resultados a efectos superiores.
La criocompresión ha sido objeto de estudio en gran cantidad de investigaciones que buscan validar sus efectos, encontrando grandes hallazgos que validan su eficacia.
Dentro de los efectos positivos de la criocompresión podremos encontrar una gran mejora en la recuperación y rendimiento de una persona después de haber efectuado ciertos ejercicios de fuerza y demás actividades físicas.
A continuación, te mencionamos los principales efectos positivos de la Criocompresión:
Como bien hemos mencionado en líneas anteriores, la criocompresión es una combinación de las técnicas de enfriamiento y compresión.
El sistema de enfriamiento hace circular agua helada por los músculos del cuerpo, al mismo tiempo que lo conserva totalmente seco. Mediante esta técnica la temperatura de la piel suele bajar a 6° u 8°, alcanzando su rango óptimo de recuperación que le permita rendir al máximo.
Por su parte, el sistema de compresión es suave, colocando un envoltorio apretado sobre el cuerpo que no genere ninguna clase de incomodidad.
La criocompresión es ideal para reducir la inflamación y los espasmos musculares, además de ser de gran ayuda para aliviar el dolor, sin ser necesario consumir ninguna clase de analgésicos.
Actualmente, nos podremos topar con gran cantidad de equipos especializados en la Criocompresión. Uno de los más utilizados son los pantalones de criocompresión, los cuales poseen almohadillas de plástico de gran resistencia que cubren la pierna completa.
Estos pantalones cuentan con un sistema que al estar encendido llenan las almohadillas de agua congelada para luego comprimirlas contra los músculos de la pierna, manteniendo a la persona totalmente seca durante la sesión.
Cabe destacar que, generalmente, este tratamiento suele tener una duración de 15 a 20 minutos. El equipo de criocompresión está elaborado, especialmente, para hacerse sentir cómodo al contacto con la piel y no llegar a causar molestias a la persona que hace uso de este.
Gracias a la combinación de enfriamiento y compresión se podrá dar origen a grandes beneficios para nuestro cuerpo, así que no dejes que te lo cuenten y hazlo parte de ti.
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