Crioterapia para el bienestar

Crioterapia para el bienestar

Aunque pueda parecer que someter a tu cuerpo a temperaturas muy bajas pueda ser una barbaridad, no lo es, al contrario, ofrece grandes beneficios a nuestro cuerpo y puede ser muy gratificante para tu organismo.

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Este tratamiento es conocido por muchos como crioterapia o terapia fría que, como bien nos deja ver su nombre, consiste en someter a nuestro cuerpo a temperaturas muy bajas, inclusive a -150°C para dar origen a maravillosos resultados.

¿Deseas conocer los efectos positivos de la crioterapia hacia tu organismo? Acá nos enfocaremos en darte a conocer el Bienestar que provoca la crioterapia y los efectos maravillosos que puede aportar a tu cuerpo.

La Crioterapia y el Bienestar

La crioterapia es uno de los tratamientos terapéuticos más beneficiosos para el organismo, ya que no sólo nos hará sentir revitalizados, sino que también tendrá un efecto muy favorable para nuestra salud.

Recordemos que la crioterapia consiste en someter al cuerpo a bajas temperaturas mediante la implementación de diversas técnicas, siendo la más eficiente la crioterapia de cuerpo entero que se realiza dentro de una cabina especializada a una temperatura de -150°C con una duración de solo un par de minutos.

Ahora bien, la crioterapia genera grandes efectos positivos sobre nuestro bienestar, donde resaltan los siguientes:

  • Libera endorfinas.
  • Aumenta el nivel de energía.
  • Reduce el estrés.
  • Produce un efecto relajante y refrescante.
  • Mejora los problemas de insomnio, estrés, ansiedad y depresión.

La Crioterapia en el ámbito Terapéutico

La crioterapia aplicada dentro del ámbito terapéutico puede suponer la aparición de efectos beneficiosos para el organismo, dentro de los cuales se encuentran:

  • Genera un efecto analgésico.
  • Genera un efecto antiinflamatorio.
  • Activa el sistema inmunológico.

Hoy en día, gracias a sus maravillosos beneficios puede ser aplicada para tratar gran diversidad de enfermedades, entre ellas la artrosis, artritis reumatoide, fibromialgia, trastornos músculo- esqueléticos, entre otros.

La Crioterapia en el ámbito Estético

Una de las últimas tendencias dentro del mundo estético es la aplicación de la crioterapia para la generación de una mejor apariencia. En las próximas líneas, te indicamos los efectos de la crioterapia en la Estética:

  • Activa la microcirculación mediante vasoconstricción.
  • Reafirma y rejuvenece la piel.
  • Estimula la producción de colágeno.
  • Reduce las arrugas y cierra los poros.
  • Disminuye el efecto de piel de naranja característico de la celulitis.
  • Estimula el crecimiento del pelo y de las uñas.

La Crioterapia en el ámbito Deportivo

Desde los inicios de la crioterapia ha sido implementada dentro del ámbito deportivo, y esto se debe gracias a que ofrece increíbles efectos sobre el rendimiento y esfuerzo de la persona que se somete a exhaustivas prácticas deportivas.

Entre los principales beneficios de la crioterapia en el ámbito deportivo nos encontramos con:

  • Aumenta el rendimiento.
  • Favorece la recuperación tras el esfuerzo.
  • Acelera el restablecimiento de la funcionalidad después de lesiones.

Efectos inmediatos de la Crioterapia

La mayoría de los efectos de la crioterapia son inmediatos, puesto que al instante en que la persona es sometida a la exposición al frío intenso logra sentir alivio en pocos segundos, además de tener una sensación de bienestar muy apacible.

Gracias a la crioterapia se pueden combatir afecciones comunes como el estrés, insomnio y los dolores de cabeza. Además, mediante esta técnica se promueve la pérdida de peso de manera natural y se logra un reequilibrio del cuerpo.

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